Cómo conseguir tu clave de IA

El coach de First Strides funciona con Claude, la IA de Anthropic, usando tu propia clave personal. Solo pagas lo que usas, directamente a Anthropic, sin suscripción. Lleva unos 10 minutos, una sola vez. La clave es distinta de la suscripción First Strides Plus, que desbloquea el coach dentro de la app.

1. Crea una cuentaVe a console.anthropic.com y regístrate con tu correo. Es una cuenta distinta de la de la app de chat de Claude: sirve para usar la IA dentro de las apps.
2. Añade algunos créditosEn la sección «Plans & Billing» compra créditos: bastan unos 5 $. Solo pagas lo que usas, no es una suscripción. Deja desactivada la recarga automática.
3. Pon un límite de gastoEn la sección «Limits» (Límites) fija un tope mensual, por ejemplo 5 $. Así no puedes gastar de más por error.
4. Crea la claveEn la sección «API Keys» (Claves de API) toca «Create Key», ponle un nombre (por ejemplo First Strides) y cópiala enseguida: solo se muestra una vez.
5. Pégala en la appEn First Strides ve a Coach › «Cómo conseguir la clave» (o Ajustes) y pega la clave. Se guarda solo en el Llavero de tu iPhone.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta?

Normalmente unos céntimos por un chat y unas decenas de céntimos por un plan semanal con vídeos (estimaciones: depende del modelo elegido y de cuánto lo uses). Puedes ver el consumo en la consola, en la sección «Usage» (Uso).

¿Es segura?

La clave se queda en el Llavero del iPhone y nunca se nos envía. No la compartas: si crees que ha acabado en malas manos, elimínala en la consola y crea una nueva.

¿Qué recibe Anthropic?

Solo cuando haces una petición y has dado tu consentimiento en la app: un resumen de tu peso, comidas, actividad y notas, junto con tu mensaje. Consulta la política de privacidad.

¿Necesito también First Strides Plus?

Sí. El coach, los planes semanales con vídeos, los planes de comidas y la búsqueda de vídeos forman parte de First Strides Plus (9,99 € al año tras 7 días de prueba gratuita). La clave solo paga la IA que uses. El peso, las comidas, la lista de la compra, Apple Salud y los recordatorios funcionan sin ninguna de las dos.

Las opciones de la consola pueden cambiar de nombre o de lugar con el tiempo: busca las más parecidas.